Poques activitats uneixen persones de totes les edats i condicions físiques, a més d’oferir a qui les realitza beneficis provats per a la salut física i el benestar mental. El taitxí i el txikung ho aconsegueixen.
A la Fundació Enllaç pots practicar taitxí. T’oferim un taller a càrrec de Blanca Oriol:
- Cada dimecres de 9 a 10 del matí. Especial per a principiants i gent gran amb mobilitat reduïda.
La Blanca Oriol ha fet de la seva passió personal per aquestes tècniques la seva professió. La Fundació li va demanar si volia fer un taller. En les seves classes combina diverses disciplines que ha après al llarg dels anys: el taitxí, txikung, auto-massatges, estiraments i exercicis dinàmics de control i equilibri.
«Quan el cos està relaxat, la ment i la respiració es calmen. Llavors sorgeix una increïble sensació d’assossegament i benestar», ens diu.
Per informació i inscripcions,
informacio@fundacioenllac.cat
